Beeld: Unsplash

Eeltknobbels en likdoorns

De meest voorkomende klachten door krappe schoenen zijn eeltknobbels en likdoorns. Het eelt groeit meer op plekken waar veel wrijving en druk ontstaat, zoals je hielen of bij je
grote teen. Eelt hoeft niet altijd pijnlijk te zijn, maar als het te dik wordt en naar binnen groeit, kan je last krijgen van likdoorns.
Een likdoorn is niet erg, maar kan wel veel pijn doen. Je kunt ze gelukkig wel behandelen met een speciale zalf of pleister. Het vermijden van likdoorns is over het algemeen erg simpel: goed passende schoenen zijn een wondermiddel!

Blaren

Als je graag wandelt of net een paar nieuwe schoenen hebt gekocht, ben je waarschijnlijk wel bekend met blaren. Het is een van de meest voorkomende voetklachten en kan erg pijnlijk zijn. Ze ontstaan meestal door wrijving, dus het is vooral belangrijk dat je de juiste sokken en schoenen draagt als je voor langere tijd gaat lopen. Blaren verdwijnen gelukkig snel, en je kan de pijnlijke plek beschermen met
een blarenpleister.

Kalknagels

Een kalknagel ontstaat over het algemeen niet door krappe of kleine schoenen, maar is vaak het gevolg van schoenen of sokken die niet genoeg ademen. Als je last hebt van
zweetvoeten, blijven je voeten vochtig. Laat dat nou de perfecte omgeving zijn voor schimmels die kalknagels veroorzaken!
Schimmel is trouwens niet altijd de reden voor een kalknagel. Ook ouderdom, huidaandoeningen of zelfs erfelijkheid kunnen hier schuld aan hebben. Wel kun je deze
klacht vaak makkelijk oplossen met behulp van een zalf, spray of een speciale nagellak.

Ingegroeide nagels

Dit is misschien wel een van de vervelendste voetklachten: een ingegroeide nagel! Als je regelmatig te kleine schoenen draagt, kan het ervoor zorgen dat de nagel naar binnen
groeit. Dit komt meestal voor bij de grote teen en kan ontzettend pijnlijk zijn, zeker als het gaat ontsteken. Naast het dragen van ruim schoeisel, kan je in dit geval vaak het best een
pedicure boeken of een bezoekje brengen aan de podotherapeut.

Comfortabel op pad

Hoe leuk een paar schoenen ook zijn, het is vooral belangrijk dat ze goed passen. Te kleine of te krappe schoenen kunnen zorgen voor de bovenstaande klachten: dat wil je natuurlijk
niet hebben. Shop daarom verstandig en zorg dat die mooie laarsjes of stoere sneakers de perfecte match zijn.